• Главная
  • События
  • БЛОГ
  • Спикеры
  • О проекте

Большой чек-лист триатлета

Большой чек-лист триатлета
21 / 01 / 2020 0 Comments

Большой чек-лист триатлета Собираясь в поездку на соревнования многие из нас справедливо опасаются забыть что-нибудь важное, и...

more

Как простые сахара влияют на производительность

Как простые сахара влияют на производительность
21 / 01 / 2020 0 Comments
more

На чем ездили на Коне

На чем ездили на Коне
31 / 10 / 2019 0 Comments
more

Растительный протеин VS whey протеин: что лучше для спортсменов на выносливость?

Растительный протеин VS whey протеин: что лучше для спортсменов на выносливость?
16 / 10 / 2019 0 Comments
more

4 ключевых питательных вещества, которые помогут избежать травм

4 ключевых питательных вещества, которые помогут избежать травм
16 / 10 / 2019 0 Comments
more

Ошибки, которых следует избегать при беге

Ошибки, которых следует избегать при беге
16 / 10 / 2019 0 Comments
more

11 ошибок при подготовке к марафону

11 ошибок при подготовке к марафону
03 / 09 / 2019 0 Comments
more

Подготовка к первому трейлу

Подготовка к первому трейлу
29 / 08 / 2019 0 Comments
more

12 способов похудеть без диеты

12 способов похудеть без диеты
26 / 08 / 2019 0 Comments
more

Может ли кофеин повысить эффективность бега?

Может ли кофеин повысить эффективность бега?
21 / 08 / 2019 0 Comments
more

Когда пора выбрасывать кроссовки для бега?

Когда пора выбрасывать кроссовки для бега?
20 / 08 / 2019 0 Comments
more

Насколько вы готовы к старту?

Насколько вы готовы к старту?
04 / 07 / 2019 0 Comments
more

Питание на дистанции Ironman

Питание на дистанции Ironman
20 / 06 / 2019 0 Comments
more

10 правил бега в жаркую погоду

10 правил бега в жаркую погоду
20 / 05 / 2019 0 Comments
more

5 лучших перекусов после тренировки

5 лучших перекусов после тренировки
21 / 06 / 2019 0 Comments
more

11 шагов по снижению веса при тренировках

11 шагов по снижению веса при тренировках
19 / 05 / 2019 0 Comments
more

Упражнения со штангой для каждого бегуна

Упражнения со штангой для каждого бегуна
07 / 05 / 2019 0 Comments
more

Углеводы на страже высоких спортивных результатов

Углеводы на страже высоких спортивных результатов
02 / 05 / 2019 0 Comments
more

Почему нервы перед стартом могут привести к проблемам с животом

Почему нервы перед стартом могут привести к проблемам с животом
17 / 03 / 2019 0 Comments
more

5 поз йоги для бегунов

5 поз йоги для бегунов
01 / 05 / 2019 0 Comments
more

Как прокачать свое сердце — фактор экономичности

Как прокачать свое сердце — фактор экономичности
13 / 03 / 2019 0 Comments
more

Типы беговых тренировок

Типы беговых тренировок
06 / 03 / 2019 0 Comments
more

Факторы функциональной подготовленности спортсмена

Факторы функциональной подготовленности спортсмена
25 / 02 / 2019 0 Comments
more

Колено бегуна – а нужно лечить именно колено?

Колено бегуна – а нужно лечить именно колено?
20 / 02 / 2019 0 Comments
more

Беговой check-up или что нужно знать о себе перед началом сезона

Беговой check-up или что нужно знать о себе перед началом сезона
18 / 02 / 2019 0 Comments
more

Питание vs спортивное питание

Питание vs спортивное питание
11 / 02 / 2019 0 Comments
more

Что есть на завтрак в день соревнований

Что есть на завтрак в день соревнований
04 / 02 / 2019 0 Comments
more
Телефон

+

E-mail

Вопросы партнерства и корпоративных тренировочных программ:

vk@upclub.com.ua

E-mail

Вопросы участия в мероприятиях и тренировках:

vk@upclub.com.ua

Социальные сети

UpClub © 2015 - 2018 All Rights Reserved